Ne place sa descoperim sporturi cat mai diverse, sa vorbim cu oamenii care le practica si sa atragem copii, tineri si oameni de toate varstele catre sport, fie ca e de placere sau de performanta. De data asta am vrut sa vorbim despre squash si am ales persoana potrivita. Valentin Butnaru este prezentatorul stirilor matinale de la Antena1 si mai nou, component al echipei nationale a Romaniei de squash. Ne-a povestit cum a inceput sa faca squash si cum a ajuns sa se antreneze cate 2 ore zilnic. Drumul catre performanta poate porni oricand. Niciodata nu e prea tarziu sa te apuci de sport.
De ce trebuie sa faca sport copiii, fie ca e de placere, fie ca e de performanta?
Este obligatoriu sa faca sport! E un subiect sensibil pentru mine, pentru ca am simtit beneficiile pe propria piele, am facut inot si tenis de la 6 ani si eram cel mai inalt din clasa si invatasem sa ma integrez intr-un colectiv. Din pacate, am un exemplu actual, apropiat mie, de copil atras de lumea jocurilor online, sedentar,care se lupta cu kilogramele si depresia. De aceea, consider ca sportul este panaceu: te educa, te dezvolta, te ambitioneaza si te vindeca de orice, fizic sau emotional. Cand vine vorba de performanta, totusi, am asistat la unele ambitii personale ale parintilor si cred ca, totusi, ar trebui sa lasam copiii sa practice orice sport, in limita placerii si rezistentei si, daca vor si simt, sa ii incurajam sa faca performanta.
Spune-mi ce e squash-ul. Sa inteleaga si bunica, si copiii, si mama, si tata. 🙂
Squash-ul este un sport individual, care se joaca cu rachete, intr-o incapere de 70 de metri patrati, in care trebuie ca fiecare jucator sa loveasca peretele, sa aiba grija sa nu isi incomodeze adversarul in lovitura si sa ajunga sa loveasca mingea pana nu atinge de doua ori podeaua. Pentru bunica: dai cu mingea la perete ! 🙂
Cand ai mers prima data la squash?
Acum 7-8 ani, impreuna cu cel mai bun prieten de-ai mei, la un club privat de langa Palatul Parlamentului, la invitatia unui alt prieten, atlet, care mai jucase de cateva ori. Dupa 10 minute am simtit ca mor asfixiat. :)) Ulterior am marit timpul la 30 de minute, o data pe saptamana, ca sa ajung acum sa joc sau sa ma antrenez 2 ore zilnic.
Exista cluburi sportive de squash? Unde pot sa merg in Bucuresti la squash?
Da, exista aproape in toate orasele mari din tara, iar trendul este ascendent. In Bucuresti sunt doua sali mari, cu cate 5 terenuri, Infinity in zona Pallady si Aerosquash, in zona Baneasa. De asemenea, exista sali mai mici sau terenuri in cadrul cluburilor sportive : Pescariu, World Class Marriott, Stejarii, Squash 4 all.
Daca atunci cand ai fost prima data la squash iti spunea cineva ca vei ajunge la echipa nationala, ce ii spuneai?
Dupa cum spuneam mai sus, nu am rezistat mai mult de 10 minute prima data. Am iesit aplecat de durere si cred ca as fi palmuit persoana care sa-mi prezica un viitor loc in nationala. :))
Cum ai facut asta?
Am avut un parcurs lung si destul de organizat. Am ajuns sa ma antrenez zilnic, cu pauza o zi pe saptamana. Am participat la toate concursurile nationale, la stagii de pregatire, la antrenamente de grup, m-am antrenat singur sau cu un sparring partener, am facut tot ce am putut ca sa ma dezvolt ca jucator. Inca mai am mult pana sa pot spune ca am ajuns la un nivel bun, dar nu ma las!
Cine e cel mai tare roman la squash?
Il cheama Vasile Hapun. Are 20 de ani, e originar din Republica Moldova, dar are si cetatenie romana si este un jucator extrem de talentat. Acum locuieste, invata si se antreneaza in Austria si, de la anul, va juca squash in Bundesliga, in echipa lui Simon Rosner, cel mai bun jucator german.
Ai castigat 30 de milioane de euro si vrei sa-i investesti in sport. Ce faci cu ei?
20 de milioane – sala de squash, badminton si padel.
5 milioane – suma care sa acopere costurile pentru antrenamentele gratuite ale copiilor o buna perioada de timp
2 milioane – campanie de promovare in scoli, licee, facultati, scoli profesionale.
3 milioane – fond de burse anuale de merit pentru toti sportivii clubului.
La ce eveniment sportiv vrei sa te duci in viitor?
As vrea sa ajung ca o finala Champions League. E un deziderat din copilarie.
Performanta = cat pasiune, cat munca?
Mi se pare ca merg mana in mana la mine. De fapt, e o legatura cauza-efect: cu cat ma antrenez mai mult, cu atat ma indragostesc mai tare de acest sport, pasiune ma motiveaza sa continui sa ma antrenez .
Ce beneficii ai ca sportiv de performanta?
Reusesc sa ma trezesc la 3:30, in fiecare dimineata, pentru a ajunge in redactia Antenei 1, fara sa fie nevoie de un excavator si infuzii cu cafea, asta dupa un somn de doar 4 ore. 🙂 Ma simt mai bine la 32 de ani decat m-am simtit oricand, la 18, 20 de ani. Am dezvoltat o oarecare disciplina cand e vorba de nutritie, suplimente, functionarea buna a organismului si renuntatea la excese. Partea mai putin buna este ca e ca o dependenta – cand nu ma antrenez stiu sigur ca nu va fi o zi buna, emotional si fizic :))
De ce trebuie sa se indrepte copiii spre cluburile sportive? Indeamna-i sa o faca!
Pentru ca pot sa se dezvolte armonios, intr-o comunitate. Pot sa relationeze, sa se distreze copios si sa isi depaseasca limitele. In plus, taberele si cantonamentele, cu nazbatiile de rigoare, sunt ocazii perfecte!
Ce ar trebui sa faca cluburile sportive pentru a atrage cat mai multi copii?
Ar trebui sa dezvolte o comunicare mai buna cu parintii si sa se readapteze noilor vremuri. Un exemplu graitor: exista, in Olanda, daca nu ma insel, o sala cu un proiector special, cu senzori, pentru terenurile de squash. Poti vedea un acvariu imens cu pesti de exemplu, proiectat pe peretele frontal, iar copiii trebuie sa loveasca pestii cu mingea de squash pentru puncte; sau diferite forme geometrice, sau puzzle uri, care, la fel, trebuie lovite cu mingea. Asta le dezvolta celor mici cateva din aptitudinile de baza, prin joc, prin tehnologia familiara lor ( vezi tablete, smartphone uri) si nu neaparat prin exercitii clasice. De asemenea, cred ca trebuie protejati si motivati si antrenorii – majoritatea sunt oameni minunati, cu spirit pedagogic si relatii foarte bune cu copiii, insa, daca lipseste stimularea financiara, la un moment dat, asta se resimte si in atitudinea oamenilor. Este firesc, din pacate, in societatea noastra.
Ce sport mai faci in timpul liber?
Mai joc badminton, tenis, dar mult mai rar ca inainte si vreau sa ma apuc de padel!
Ce sporturi urmaresti la tv?
Urmaresc campionatul italian de fotbal, ma mai uit la NBA si mai ales volei! Iubesc sa urmaresc meciuri de volei.
Ai un idol/model din sport ?
N-as spune idol, dar sunt fan Federer de cand a aparut in circuit. Cred ca de la meciul castigat impotriva lui Sampras, la Wimbledon, ca sa fiu mai exact. :))
Vali Butnaru, alaturi de nr.1 in squash, Nicol David, castigatoare a 8 campionate mondiale.
Ne recomanzi o carte motivationala?
Cartea lui, daca tot l-am pomenit. :)) E incredibila transformarea din copilul cu angoase si probleme in sportivul perfect de astazi.
Faci o „declaratie de dragoste” pentru squash?
Voi spune ce am declarat pentru site-ul oficial al World Squash Federation: Squash-ul mi-a salvat viata, la propriu! Il iubesc.
Daca ai putea, ce schimbare ai face maine in sportul romanesc?
As dezvolta un program in care toata familia sa faca sport. Sa se organizeze competitii locale, pe sectoare, pe comune, pe sate, la care sa participe toti, cu medalii de participare si accedere in etape superioare, pe regiuni de tara ( oricat de comunist poate suna pentru unii :)) ) Da, performata in sport este un deziderat fantastic, dar, pana la urma, scopul este sa fim sanatosi prin sport, nu neaparat faimosi.
