Seminarul este organizat de Asociatia Sportiva NONA BARRE FITNESS si ABC FITNESS, cu scopul de a prezenta faptic un nou tip de antrenament fitness, Barre Fitness-ul. Seminarul este GRATUIT si vine in întâmpinarea Cursului de Specializare Instructor Barre Fitness, care va avea loc in luna octombrie 2016 conform informațiilor care pot fi găsite pe site-ul oficial.
Despre Barre Fitness
Este un curs cuprinzător, care disecă fiecare exerciţiu de bază specific acestui tip de antrenament, cu accent pe tehnica corectă şi aliniament. Sunt abordate în cel mai mic detaliu modificări în funcţie de nivelul de fitness, contraindicaţii şi adaptări progresive pentru diverse afecţiuni medicale, oferind instructorilor cea mai buna bază informativă.
Acest tip de antrenament este foarte popular în afara ţării, este suficient sa dati o cautare in Google si veti fi socati de nebunia provocata in special in SUA, unde a devenit antrenamentul preferat al vedetelor, precum Madonna.
Combinaţia de elemente bazate pe micorpulsatii izometrice fuzionează într-un antrenament provocator, care întinde şi sculptează musculatura, în timp ce arde grăsimea. Echilibrul, puterea, flexibilitatea şi controlul sunt mult îmbunătăţite. Această metodă de antrenament are rezultate incredibile în redefinirea corpului, dar şi reabilitarea unor afecţiuni medicale. Barré-ul a luat naştere în 1940 într-o clinică specializata in kinetoterapie, de reabilitare pentru afecţiunile spatelui.
