Lupta cu kilogramele este o preocupare constantă pentru orice sportiv, indiferent despre ce nivel vorbim. Recreaționali, amatori sau profesioniști deopotrivă, sportivii sunt preocupați de cât și de ce anume mănâncă. Și cum a ține socoteala „din mers” poate duce la unele scăpări, aplicația mobilă MyFitnessPal vine în ajutorul celor dornici de emancipare nutrițională.
Pe scurt, MyFitnessPal oferă posibilitatea utilizatorului de a înregistra mâncarea și băutura consumată zilnic și a exprima cantitățile ingerate în calorii. Pe urmă, se compară cu necesarul zilnic, stabilit în funcție de datele fiecăruia și așa se obține limita de produse pe care le poți consuma pe zi, astfel încât să previi acumularea de kilograme.
Fiind o aplicație pentru sportivi, MyFitnessPal permite și înregistrarea antrenamentelor și activităților zilnice, pentru a monitoriza consumul de calorii. Nefiind o aplicație specializată de antrenament, aceasta se poate interconecta cu alte aplicații, mai cunoscute, care transferă datele înregistrate în urma antrenamentului/concursului. Practic, MyFitnessPal devine un soft de tipul 2-in-1, căci coroborează atât informații nutriționale, cât și de antrenament, generând astfel o imagine de ansamblu a organismului și a stării fizice în care se află.
Cât despre latura cu consumul de alimente, aplicația permite introducerea de alimente noi, pe lângă cele predefinite, odată cu indicarea valorii nutriționale. Totodată, există și opțiunea de interconectare cu alți utilizatori și accesarea produselor introduse de aceștia.
Aplica’ia se poate descarca de aici
